울산 이좋은치과

안녕하세요. 삼산동치과 이좋은치과입니다. 건강한 몸을 유지하기 위해서운동은 필수적이에요. 꾸준히 운동하는 것도 좋지만운동의효과를 높이기 위해서운동 전후 식습관을 관리하는 것도 중요해요. 오늘 삼산동치과 이좋은치과에서는운동하기 전 피해야하는 음식에는무엇이 있는지 함께 알아볼게요. 삼산동치과에서 알려드리는운동 전 피해야 하는 음식첫 번째는 매운 음식이에요. 매운 음식을 먹으면 캡사이신이라는성분이 몸속의 지방을 분해해준다는말이 있어 흔히 운동에 도움이된다고 생각해요. 하지만 매운 음식의 경우 운동 전에섭취하는 것은 위험한 행동이에요. 매운 음식으로 인해 위 점막을자극해 위산이 역류하여운동에 방해가되요. 특히 복근 운동을 할 경우 속쓰림과구토, 복통, 설사 등을 유발할 수 있으니주의하는 것이 좋아요. 삼산동치과..

안녕하세요. 울산남구치과 이좋은치과입니다. 대화를 할 때 입 냄새가 심하게 나면상대방을 불쾌하게 할 뿐 아니라청결하지 못한 인상을 주게되는데요. 오늘 울산남구치과 이좋은치과에서는이처럼 구취로 인해 대인관계에불편함을 겪고 있느 분들을 위해구취를 효과적으로 제거하는 방법을 알아봐요. 울산남구치과와 구강청결을 유지해요, 잘못된 양치습관을 가지고 있거나스케일링을 제대로 받지 않았다면치아에 플라그나 음식물 찌꺼기가남아심한 입 냄새를 유발하게 될 수 있어요. 그러니 효과적인 구취제거를 원하신다면 평소 올바른양치질을 통해 구강을 청결하게유지해주세요. 울산남구치과와 물을 자주마셔요. 입 안이 건조하면 세균이번식하기 좋은 환경이 되어입 냄새가 날 수 있으므로틈틈히 물을 섭취하여구강을 촉촉하게 유지하는 것이 좋아요. 울산..

안녕하세요. 울산야간치과 이좋은치과입니다. 심장은 우리 몸에서가장 중요한 장기에요. 심장이 뛰지 안흥면 곧 사망 판정이내려질만큼 생명과 직결된 부위에요. 그렇다면 심장에 가장 직접적인영향을 미치는 영양 성분은 무엇을직접적으로 공급해야 하는지울산야간치과와 함께 알아봐요. 울산야간치과에서 알려드리는심장에 좋은 먹을거리첫 번째는 견과류에요. 식물성 스테롤과 스타놀은 과일,채소, 견과류, 씨앗 류 등에서찾아볼 수 있는 영양성분이에요. 이 영양소는 우리 몸이 나쁜 콜레스테롤을흡수하는 과정을 차단해요. 아몬드, 땅콩, 올리브 오일,양배추 등이 이러한 효과를일으키는 대표적인 음식이에요. 울산야간치과에서 알려드리는심장에 좋은 먹을거리두 번재는 마늘이에요. 음식에 매운 맛을 더하는 방법으로심장건강을 보호하는 방법도 있어..

안녕하세요. 울산달동치과 이좋은치과입니다. 잠이 부족하면 하루 종일 무기력하고면역력이 약해져 각종 질병을불러오는 원인이 되기도 하는데요. 자고싶어도 잠들지 못하는 고통겪어보신 분들만이 아실텐데요. 오늘 울산달동치과에서는불면증에 좋은 음식 알려드릴게요. 울산달동치과에서 알려드리는불면증에 좋은 음식첫 번째는 바나나에요. 바나나에는 칼룸과 마그네슘이 풍부하고수면 촉진 아미노산인 트립토판이함유되어 있어요. 이러한 성분들은 근육을 이완시켜줘몸의 긴장을 없애고수면에 도움을 주는 역할을 해요. 울산달동치과에서 알려드리는불면증에 좋은 음식두 번째는 아몬드에요. 아몬드역시 단백질이 풍부한 식품이에요. 또한 잠을 촉진하고 근육을 이완시키는마그네슘도 들어있어자기 전 한줌 가량 드시거나토스트에 아몬드 버터를 발라 드시면효과를..

안녕하세요! 울산임플란트잘하는치과 이좋은치과입니다! 가끔 일식이 당길 때가 있죠!저희 치과가 있는 삼산동에는 유명한일식당이 하나 있는데요! 맛있고 특이한 메뉴로 많은 입소문을 탄일식 전문점 '아소코'에 대해 울산임플란트잘하는치과 이좋은치과가지금 소개해드리겠습니다 :) 아소코의 대표 메뉴에는하와이안롤카츠, 연어덮밥, 항정살덮밥이 있는데요. 이 중 저희는 하와이안롤카츠와 연어덮밥을주문해서 먹었답니다~!! 와사비를 조금 올려 밥과 함께 먹는 연어의 살결...크으... 사진만 봐도 그 때 그 맛이 떠오르네요! 연어의 붉은 빛은 언제 봐도군침을 돌게 만드는 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 이건 이 가게의 대표 인기 메뉴인 롤카츠입니다!한 입 베어 물면 입 안 가득 터지는 육즙... 소스의 향....치즈의 풍미.... 이 보다 ..

안녕하세요! 울산치과잘하는곳 이좋은치과입니다! 틀니는 자연치아의 기능을 다 했을 때,사용하게 되는 보철 장치입니다. 하지만 틀니를 너무 오래 사용할 경우여러 문제점이 발생하기 시작하는데요. 이를 해결해주는 틀니 임플란트! 울산치과잘하는곳 이좋은치과에서지금 소개해드리겠습니다~! 울산치과잘하는곳 이좋은치과에서받으실 수 있는 틀니 임플란트! 틀니 임플란트는 우수한 저작력을지니고 있습니다~! 자연치아의 저작력의 약70~80 퍼센트 가량의 저작력을지니고 있는데요. 이 덕분에 음식물 섭취가 쉬워지고식사 자리가 편해집니다! 울산치과잘하는곳 이좋은치과에서받으실 수 있는 틀니 임플란트! 틀니 임플란트는 편리합니다! 틀니의 경우 입천장을 다 덮어이물감이 많이 느껴지고쉽게 탈락할 수 있기 때문에대화나 식사도 불편할 수 있는..

안녕하세요! 울산사랑니 이좋은치과입니다! 치매는 성별과 상관없이 많은 분들을불안하게 만드는 질병 중 하나입니다. 이를 예방하기 위해서는 생활 습관에서부터신경을 쓰시는 것이 중요한데요! 울산사랑니 이좋은치과에서치매 예방하는 생활 습관에 대해지금 소개해드리겠습니다 :) 울산사랑니 이좋은치과에서알려드리는 치매 예방하는 습관! 매일 밤, 잠자리에 들기 전에일기를 쓰는 활동 등을 통해하루 일과를 되돌아보는 것이 치매 예방에도움이 될 수 있습니다~! 뇌를 자극하면서 하루를 반성하고계획을 세우는 것은전두엽을 발생시켜 뇌활동을활성화시킬 수 있기 때문입니다! 울산사랑니 이좋은치과에서알려드리는 치매 예방하는 습관! 음료를 드실 때 코를 막고 드시는 것역시 치매 예방에 도움을 줍니다. 코를 막고 음료를 드시면 뇌를 자극하는..

안녕하세요! 울산잘하는치과 이좋은치과입니다! 풍성한 한가위! 맞을 준비 다들 하고 계신가요?주말이 껴 평소보다 더 길게 느껴지는명절 탓에 가족단위로 나들이 계획도많이들 세우셨을텐데요 :) 그러한 추석 연휴를 맞아 울산잘하는치과이좋은치과도 휴진을 가집니다~! 울산잘하는치과 이좋은치과는추석 연휴 기간인 9월 23일부터 25일까지휴진을 하게 되었습니다! 토요일 22일과 수요일 26일에는정상진료 하니 치과 진료가 필요하시다면내원 하셔서 검진이 가능하세요! 진료 일정 자세히 확인하시고예약, 진료에 차질 빚지 않도록유의하시기 바랍니다~!

안녕하세요! 울산치과잘하는곳 이좋은치과입니다! 보철물은 자연치아의 보존, 혹은 형태의복원을 위해 장착할 수 있는데요. 여러 치료에서 치아의 기능을 수행하기 위해많은 분들께서 장착하게 됩니다. 보철물은 사용할 때 어떤 주의할 점이 있을까요? 울산치과잘하는곳 이좋은치과에서보철물 장착 후 주의사항에 대해지금 소개해드리겠습니다~! 울산치과잘하는곳 이좋은치과에서알려드리는 보철물 장착 후 주의사항! 보철물은 접착제가 단단하게 붙어적절한 강도를 얻기까지 약 24시간가량의 시간이 필요합니다! 따라서 적어도 하루가 지나기 전까지는보철물이 손상되거나 탈락할 위험이 있는딱딱한 음식과 껌, 떡과 같은끈적한 음식은 피해주시는 것이 좋아요. 울산치과잘하는곳 이좋은치과에서알려드리는 보철물 장착 후 주의사항! 보철물의 수명을 오래 ..

안녕하세요! 삼산동임플란트 이좋은치과입니다! 밤 중에 배가 고파 먹는 음식은우리 몸에 좋지 않다는 것, 알고 계시죠? 밤 늦게 먹어도 아침에 속이더부룩하지 않도록 돕는 음식! 삼산동임플란트 이좋은치과에서지금 소개해드리겠습니다~! 삼산동임플란트 이좋은치과에서알려드리는 밤에 먹어도 괜찮은 음식! 아몬드에는 비타민E가 풍부합니다. 더불어 단백질, 오메가-3 불포화지방산등의 영양소가 많이 들어있는데요! 이를 통해 항산화 기능을 얻을 수 있고각종 질환을 예방할 수 있게 됩니다~! 다만 칼로리가 높기 때문에양을 조절해서 드시면 아침에도 속이더부룩하지 않고 깔끔합니다. 삼산동임플란트 이좋은치과에서알려드리는 밤에 먹어도 괜찮은 음식! 딸기, 라즈베리와 같은 베리류와오렌지, 자몽과 같은 감귤류는수분이 많이 함유되어 있습..