울산스케일링 : 관절염과 근육통에 좋은 음식은?

안녕하세요.

울산스케일링 이좋은치과입니다.

오늘 울산스케일링 이좋은치과세너느

약과는 달리 부작용도 없고

맛도 좋은 치유의 식품들을

소개해드릴게요 :)

울산스케일링 이좋은치과 치유 식품 출처 코메디닷컴

울산스케일링, 체리에는

안토시아닌 성분이 다량 포함되어 있어요.

안토시아닌은 강력한

산화방지제로서 염증을막고,

통증 효소를 억제하는 효능이 있어요.

한 연구에 따르면 아침마다 

체리 한접시를 먹은 사람은

주요염증지표가 25%나 감소했다고 해요.

울산스케일링 이좋은치과 치유 식품 출처 코메디닷컴

울산스케일링 생강은 예로부터

뱃멀미와 메스꺼움을 완화시키는데 

사용되어 왔어요.

생강은 이런효능 이외에도 

천연 진통제와 소염제 역할도 해요.

편두통이나 관절염, 근육통으로

아플 때 통증을 가라앉히는 효능이 있어요.

각종 요리에 생강을 넣어 먹거나

차, 레모네이드 등의 음료수로

만들어 먹는것도 좋은 방법이에요 :)

울산스케일링 이좋은치과 치유 식품 출처 코메디닷컴

울산스케일링 카레의 주 성분인

강황은 인도 전통의학에서

통증을 감소시키고,

소화를 촉진하는 약으로 사용되어 왔어요.

현대과학의 연구에서도 

강황은 염증을 없애는

효능이 있는것으로 나타났어요.

관절의 통증을 없애주고,

대장염 치료에 효과가있어요.

카레를 좋아하지 않는 사람이라면

샐러드나 수프 등 다양한 요리에

강황을 넣어서 먹으면되요.